カテゴリー別アーカイブ: コラム

ウエストの引き締め・お腹痩せ

taroです。

当店のアロマトリートメントでは、足から順にデコルテ辺りまでトリートメントしていくのですが、その途中でウエストをマッサージします。
このウエスト部分のトリートメントが気持ちいいと好評です。

ウエストのシェイプアップ効果

ウエストの部分は、人間ならだれでも皮下脂肪が比較的つきやすい場所です。
女性の場合、デスクワークや運動不足からの冷え性などで、ウエスト部分の血行が滞っていて、セルライトがつきやすくなってしまうことも多いです。

当店のアロマトリートメントを受けると、血行促進やリンパを流すことで体がポカポカしてきます。
この状態で冷え固まったお腹のあたりをさするので、冷えて機能が低下した内臓も温まり、代謝がアップするのでダイエットに効果的です。
血行不良を解消するため、脂肪の燃焼を促し、セルライトも付きにくくなります。

全身脱力状態で、お腹周りをポカポカにすると気持ちがいいですよ。
継続して行えば、脂肪が燃えやすくなること間違いなし。

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女性専用出張アロマトリートメントBERRY
大阪・京都・その他関西圏に男性セラピストがお伺いします。

お問合せ・ご予約はこちらから
当日最終受付は21:00です。
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バストアップとアロマ

taroです。

今回は、アロマトリートメントの際にご要望の多いバストアップについて。
バストは、女性ホルモンの分泌によって乳腺が発達します。
単純なバストアップのためには、最低限の脂肪とバストを支える土台となる大胸筋を鍛える、血糖値を下げた状態で眠る、大豆製品をとるなど、諸説ありますが、今回はアロマとバストアップの関係についてです。

バストアップと女性ホルモン、リンパ

女性ホルモンの分泌と胸周辺のリンパを流すことが、バストアップ、さらに美肌、アンチエイジングなど美容全般のカギになります。
当店のバストアップマッサージでは、腋窩リンパ節周辺や大胸筋を刺激することで女性ホルモンの分泌を増やし、乳腺の発達を促します。
血行を促進してリンパを流すことで、バストに栄養を行き渡らせる意味合いもあります。
バスト周辺への刺激により間脳視床下部~下垂体前葉を通り、女性ホルモンの分泌を促進します。

バストアップに有効なアロマオイル

バストアップには女性ホルモンの分泌促進が有効です。
女性ホルモン分泌に効果がある代表的なアロマオイルは次の通りです。

ネロリ
女性ホルモンに似た作用の主成分を持つアロマオイルです。バストアップだけでなく、生理痛やPMSの緩和なども期待できます。
イランイラン
官能的な香りのアロマオイルで、女性ホルモン分泌に効果的です。

他にも、クラリセージ、フェンネル、ゼラニウムも効果的です。

バストアップアロママッサージの効果

バストアップの効果ですが、トリートメント中に乳腺の膨張などで一時的に大きくなることはあります。
バストが少し上向きになり、ふっくらと感じられる方もいらっしゃいます。
もちろん一回マッサージするだけですぐにバストアップは望めません。バストアップは継続して行うことが大切です。
男性セラピストによる施術だと、アロマオイルを使用するということから、バストへの意識も強まり性腺から女性ホルモン分泌も望めます。

アロマトリートメントも、あくまでバストアップのための「一つの要素」と言えます。
他にもバストアップに関係する要素を簡単にあげると、

  • 栄養バランス
  • 適度な運動
  • ストレスを溜めない
  • 睡眠
  • 流動性のある脂肪をバストから逃がさないようにブラを着ける
  • 姿勢
  • 首の筋肉を鍛えて垂れ予防

など、様々な要素があります。

アロマトリートメントによるバストアップは、リラクゼーションと美容効果、代謝の促進とも深くかかわっており、いずれも継続することで効果が大きく変わってきます。

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リンパって?

taroです。

当店のアロマトリートメントは、リンパを流す動作が多く含まれています。

ところで、よく聞く「リンパ」って何なんでしょう??

リンパって?

リンパとは、血液中に含まれる血漿という成分が、血管の外に染み出したもので、リンパ管と呼ばれる器官に回収されます。
このリンパ管は全身に張り巡らされていて、リンパ液は皮膚や内臓など全身に行き渡っています。

リンパ液の役割

リンパ液の主な機能としては、

  • 老廃物の回収、排出
  • 細菌の濾過やウイルス抗体の作成
  • 異物、細菌の血管への侵入防止

といったものがあげられます。
風邪をひいたときにリンパ節が腫れることがあるのは、ウイルス排除のためにリンパ節が戦っているわけなんです。

リンパが滞る理由は?

血液は、心臓というポンプに押し出されて全身に回ります。
一方、リンパ液は筋肉の収縮によって流れます。
つまり、デスクワークや立ち仕事などで、体の一部があまり動かない状態が続くとリンパの流れが滞ってしまうわけです。

  • 運動不足
  • ストレス
  • 冷え
  • 塩分の過剰摂取

が、リンパ停滞の主な原因となります。

リンパが滞るとどうなる?

リンパ液の流れが鈍くなると、老廃物の排出機能や免疫機能が低下します。
結果、むくみや肩こり、セルライト蓄積や疲労など、健康にも美容にも悪影響を与えるのです。

リンパを流すとどうなる?

リンパの流れをスムーズにすることで、むくみの解消や代謝促進、全身のデトックスにつながります。
そこにアロマの香りが加われば、精神面でのリラックス効果も抜群ですね。
リラックスしながら、太りにくく痩せやすく、健康になれちゃうんです。

マッサージなどでリンパを流しても、生活習慣のなかで滞りがちなリンパは、またしばらくすると流れが悪くなってきます。
定期的に流してやることが大切です。

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